○○○○様
こんにちは。
私は、”みつばちのーと”の田中です。
ハチミツって美味しいから
たっぷりとトーストにかけたり
ヨーグルトにたらしたりしちゃいますよね？
でも…ハチミツはカロリー高いのかしら？
本日は、ハチミツに関するそんな疑問と
おススメの召し上がり方をご紹介しますね♪
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ぜひこの機会をご利用ください！
▽▽▽ハチミツのQ&A▽▽▽
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Q・砂糖とハチミツはどっちがカロリーが高い？？
A・ハチミツは砂糖に比べ１．３倍の甘味を感じます。
また、カロリーは砂糖より少ない！上白糖の1/2に使用料で甘さを感じます。
Q・ハチミツはいつ食べるとよいの？
A・ハチミツは、栄養成分が豊富といわれています。
すぐにエネルギーに替えたり、リラックス効果が得られることもあり、
一日のうちでどこで召し上がったても、あなた様の心と体にお役にたつでしょう！
ただし、食べすぎは要注意！
毎食後、スプーン１杯程度がおススメです。
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▽▽▽こんな時にハチミツを▽▽▽
■寝る前に”ひとさじのハチミツ
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深いノンレム催眠に入ると成長ホルモンが分泌されると言われております。寝る前にハチミツを摂取する事によって、1日頑張った体への栄養を補給することができます。寝る前の”ひとさじのハチミツ”オススメです。
■目覚めの”ひとさじのハチミツ
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これから１日が始まる！！がんばろーっていう時に栄養素豊富な天然ハチミツはピッタリです。忙しくてなかなか朝食で栄養素を取ることがなかなかできない時に、トーストにかけても良し！スプーンでひとさじ舐めても！スピーディに栄養補給ができます。
■スポーツのエネルギー補給に
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スポーツ選手でハチミツを食べている方って結構多いようです。スポーツ時のエネルギー補給にもお手軽にできるのでぴったりです。自転車・山登り・マラソン・サッカー・野球・テニス・スキー・スノボー・水泳などなど、様々なスポーツの際にエネルギー補給できます。
■旅行やお出かけのお供に
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旅行先でのエネルギー補給、外食時のドリンクに添えるなど、そんな時にもハチミツはぴったりです。スティックタイプの持ち運びできるものですと、食べやすく携帯性もあり便利です。
▽▽▽ハチミツをこうやって食べてま～す！by スタッフ▽▽▽
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クリームチーズにのせて食べると、チーズケーキみたいで美味しいです！
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休みの日にグラノーラとアイスと一緒に、パフェにすると豪華なデザートに！
子どもたちも大喜びです
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ふわふわのパンに、水切りヨーグルトと一緒に挟むとフルーツサンドみたい！
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▽▽▽ハチミツのおススメ商品▽▽▽
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お届けした商品は、いかがでしたでしょうか？
ご不明な点などがございましたら、
お気軽にお知らせくださいませ。
☆─ご意見・ご不明点は当メールにて──☆
info@mitsubachi-note.jp
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このほか下記ブログでは≪ハチミツ≫に関してだけでなく、私ども≪みつばちのーと≫スタッフの日常をつづったり、養蜂のことを書いたり、少しでもハチミツのこと身近に感じていただける内容となっています。
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