管理栄養士がすぐエネルギーになる
ハチミツについて紹介します♪

ハチミツは、食べるとすぐエネルギーになるんです！

スポーツを楽しむ方にもおすすめ！

今回はすぐエネルギー補給できるハチミツのお話です！

3つのカテゴリーでご紹介

すぐにエネルギーになる！
ハチミツの3つの良いところ

1、消化の負担が少なく、すぐに吸収

糖質は体内に入ると、消化酵素によって
単糖類（ブドウ糖や果糖など）の形に
分解されてから吸収されます。

最初からブドウ糖と果糖に分解されているハチミツ。

それは、みつばちが持つ酵素で
すでにブドウ糖と果糖に分解してくれているからなんです！

そのおかげでハチミツは消化の必要がなく、
すぐに吸収され、エネルギーに変わります。

消化の過程でビタミンやミネラルが減る心配もありません。

胃や腸にも負担が少なく、身体にも優しいです。

2、疲れをとって、朝から元気に！

体を動かすのに最も重要なエネルギー源の糖質。

約80％が糖質のハチミツは、
食べると疲労回復につながります。

糖質は頭脳への唯一のエネルギーでもあります。

朝やる気が起きない…なんて時にも、
ひとさじのハチミツで脳の働きを活発にしてくれます。

砂糖のように消化する必要がないため、朝からすぐにエネルギー補給！

3、スポーツ時の栄養補給

上でも紹介した
「すぐにエネルギー補給」「疲労回復」の点からも
スポーツにおすすめのハチミツ。

さらにハチミツには、ビタミン、ミネラルなどの
栄養成分が豊富に含まれています。

運動時に汗で失った栄養補給までできちゃいます！

運動中に甘くとろ～っとしたハチミツは食べにくい…なんて方は

おすすめドリンクを試してみて下さいね！

素早く栄養・エネルギー補給できて、疲労回復もバッチリです！

スポーツにおすすめ！
ハチミツドリンク

「ハチミツレモン水」

水にレモン果汁とハチミツを加えてよく混ぜます。

ハチミツ水だけでもいいのですが、
レモンを加えて、ビタミンCを補強してあります。

たくさん汗をかくような運動の場合は、
塩をひとつまみ加えても！

汗で失われるナトリウムやその他のミネラルも
一緒に補給できます。

今の時期におすすめのハチミツ

さくらの雫

いよいよ始まった採蜜時期！

新蜜のさくらの雫が採蜜できました！

さくらの雫は、「ソメイヨシノ」や「山桜」、
「同じ時期に咲く花々」から集めてきたハチミツです。

野山の青々しさを感じつつ、華やかさが包みこみます。

濃厚で上品な甘みがあり、芳醇な香りが広がります。

フレッシュな春を感じられるハチミツです。

バターたっぷりのデニッシュパンを軽くトースト。

そこにさくらの雫をとろ～りと♪

口にほおばると、ジュワッと広がるバターに、
さくらの雫の華やかさがたまりません。

朝の幸せなひとときに。

新蜜「さくらの雫」

山桜の開花時期が短いため、
蜜をたくさん集めてくるのが難しい、
とても稀少で貴重な桜のハチミツ。

今年は桜の開花が早く、
ミツバチたちの蜜集めが間に合うのかドキドキでした。

ミツバチの頑張りのおかげで、2023年4月下旬に
『さくらの雫』を採ることができました！

そんな、貴重なハチミツを、
フレッシュなうちにお召し上がりいただきたい！

そんな思いで、サイズや容器関係なく、

全ての商品を10%OFFにてご提供する
『さくらの雫　新蜜キャンペーン』を開催いたします。

5月16日(火)までのお得なキャンペーンを
ぜひ、ご利用くださいね。