mitsubachi note

2023年 7月お楽しみ便

南谷 智佳子

「ハチミツ水ようかん」

写真⓵

【材料(カップ約4個分)】

・水 … 200㎖

・粉寒天 … 2g

・こしあん … 150g

・ハチミツ(琥珀の輝き)… 大さじ1

写真②

 

【作り方】

⑴鍋に水と粉寒天を入れ、混ぜながら中火にかけ、
 沸騰したら弱火にして約2分間沸騰させる

写真③

⑵火を止め、こしあんを加えてよく混ぜる

写真④

⑶ハチミツも加え、よく混ぜる

写真⑤

⑷カップに流し、冷蔵庫で冷やし固める

写真⑥

 

★作り方のpoint♪

・寒天は、1~2分ほど沸騰させないと固まりにくくなります。
 必ず1~2分ほど弱火で沸騰させてください。

・常温でも固まり始めるので、なるべく素早くカップに流してください。

・ハチミツを加えることで、コクがでます。

・餡の材料である小豆は、鉄分や食物繊維が豊富です。
 貧血予防や便秘解消など、特に女性に嬉しい成分ですね!

 

【管理栄養士のハチミツレポート】

続々と梅雨明けが発表され、夏本番。

連日の暑さに、熱中症や夏バテなど心配ではありませんか?

熱中症予防にも力を発揮してくれるハチミツ。

今回は、お届けした新蜜「琥珀の輝き」について、ハチミツレポートをお届けします!

 

◆琥珀の輝きを食べて…

写真⑧

新蜜「琥珀の輝き」。

「クリ」や「トウネズミモチ」という花から集めてきたハチミツです。

きれいな琥珀色で、黒糖のような濃厚な甘味が広がります。

コクがあるので、和スイーツとの相性もぴったり!

 

◆バニラアイスにかけると…

写真⑨

黒糖のようなコクがある「琥珀の輝き」。

バニラアイスにかけると、ほんのり黒みつをかけたような味わいが楽しめます♪

夏のちょっとしたデザートに!

あんみつにもおすすめです。

 

◆熱中症予防に!おすすめドリンク!

写真⑩

ハチミツイオン水がおすすめ!

レモン果汁にハチミツと塩を少々加えて混ぜ、水を注いだら出来上がり!

汗で失われる電解質補給にぴったり。

体に優しいイオン水です。

 

 

「ハチミツ水ようかん」

ハチミツ レシピ みつばちのーと

【材料(カップ約4個分)】

・水 … 200㎖

・粉寒天 … 2g

・こしあん … 150g

・ハチミツ(琥珀の輝き)… 大さじ1

ハチミツ レシピ みつばちのーと

 

【作り方】

⑴鍋に水と粉寒天を入れ、混ぜながら中火にかけ、
 沸騰したら弱火にして約2分間沸騰させる

ハチミツ レシピ みつばちのーと

 

⑵火を止め、こしあんを加えてよく混ぜる

ハチミツ レシピ みつばちのーと

 

⑶ハチミツも加え、よく混ぜる

ハチミツ レシピ みつばちのーと

 

⑷カップに流し、冷蔵庫で冷やし固める

ハチミツ レシピ みつばちのーと

 

★作り方のpoint♪

・寒天は、1~2分ほど沸騰させないと固まりにくくなります。
 必ず1~2分ほど弱火で沸騰させてください。

・常温でも固まり始めるので、なるべく素早くカップに流してください。

・ハチミツを加えることで、コクがでます。

・餡の材料である小豆は、鉄分や食物繊維が豊富です。
 貧血予防や便秘解消など、特に女性に嬉しい成分ですね!

 

【管理栄養士のハチミツレポート】

続々と梅雨明けが発表され、夏本番。

連日の暑さに、熱中症や夏バテなど心配ではありませんか?

熱中症予防にも力を発揮してくれるハチミツ。

今回は、お届けした新蜜「琥珀の輝き」について、ハチミツレポートをお届けします!

 

◆琥珀の輝きを食べて…

ハチミツ レシピ みつばちのーと

新蜜「琥珀の輝き」。

「クリ」や「トウネズミモチ」という花から集めてきたハチミツです。

きれいな琥珀色で、黒糖のような濃厚な甘味が広がります。

コクがあるので、和スイーツとの相性もぴったり!

 

◆バニラアイスにかけると…

ハチミツ レシピ みつばちのーと

黒糖のようなコクがある「琥珀の輝き」。

バニラアイスにかけると、ほんのり黒みつをかけたような味わいが楽しめます♪

夏のちょっとしたデザートに!

あんみつにもおすすめです。

 

◆熱中症予防に!おすすめドリンク!

ハチミツ レシピ みつばちのーと 

ハチミツイオン水がおすすめ!

レモン果汁にハチミツと塩を少々加えて混ぜ、水を注いだら出来上がり!

汗で失われる電解質補給にぴったり。

体に優しいイオン水です。