疲れがたまりがちな年度末、ハチミツとレモンをとり入れて疲れを癒してみませんか？簡単レシピ付き！
こんにちは！
管理栄養士の南谷です。
いよいよ3月になり、今年度も終わりが近づいてきましたね。
年度末は、進級、進学、就職、転勤…となんだか慌ただしい日々。
我が家も卒園、入学を迎えます。
そんな何かと忙しい年度末は疲れもたまりがち。
今回は、ハチミツ＋レモンが
「年度末の忙しさ」にお役立ちのお話です。
気分をリフレッシュして、新しい気持ちで新年度を迎えましょう。
◆ハチミツ＆レモン
年度末の忙しさに嬉しい3つのポイント
◆気分をリフレッシュ！
簡単おすすめドリンク
◆ハチミツ＋レモンの商品も入ってる
「ハチミツで春、いただきます！」フェアご紹介！
ハチミツ＆レモン
年度末の忙しさに嬉しい3つのポイント
1、ビタミンCでストレスの和らげや免疫力アップへ
レモンといったらビタミンC！
ビタミンCは、免疫力も高める作用や
ストレスを和らげる作用が期待できます。
花粉症や年度末による
ストレスや不調を感じやすいこの季節。
ビタミンCを取り入れて、
ストレスを和らげ、免疫力を高めましょう！
2、クエン酸で疲れを回復！
クエン酸はレモンの酸っぱいもと。
酸っぱさで気分もスッキリ！
また、クエン酸には疲労回復効果が期待できます。
疲れが溜まりがちな年度末にとり入れたいですね！
3、リモネンで気分をリラックス
柑橘類の皮に含まれている香りの成分「リモネン」。
果肉ではなく、皮の表面に多く含まれています。
リラックス効果がある香り。
不安やストレスが軽減されたり、
気持ちを落ち着かせてくれます。
年度末の忙しさで気持ちが落ち込んでしまった時、
レモンの香りに包まれて一息ついてみましょう。
◆ハチミツにも…
様々なビタミンやミネラルが含まれています。
ただ、ビタミンCは少なめです。
ハチミツ＋レモンで、
ビタミンCもしっかり摂って、年度末の忙しさに備えたいですね。
ハチミツ＋レモンで簡単おすすめドリンク
「ハチミツレモン水 / ホットハチミツレモン」
「ハチミツレモン水」
【作り方】
⑴グラスにレモン果汁とハチミツを入れ、
溶かすようによく混ぜる
⑵水を注いで混ぜる
※スライスしたレモンをハチミツに漬けたものを、水で割ってもOK！
【ポイント】
・レモン果汁とハチミツは、
お好みで量を調節してください。
・まだ肌寒いときには、お湯で作ってホットハチミツレモンに。
お湯の温度は、ハチミツの栄養素が壊れにくいぬるめがおすすめです。
・体を冷やしたくない時には、
常温のお水で作るのもおすすめです。
毎朝の元気ドリンクにいかがでしょう！
【こんな時にもおすすめ】
・年度末のストレスや不調に
→レモンとハチミツで、ストレスの和らぎや免疫力アップ
・年度末の忙しさで疲れが溜まりがち
→レモンとハチミツで、疲労回復
・年度末の不安や気持ちの落ち込みに
→レモンとハチミツで、気分をリラックス
ハチミツ＋レモンの商品も入っている
「ハチミツで春、いただきます！」フェアご紹介！
「ハチミツで春、いただきます！」フェアの対象商品の中から、一部をご紹介！
ハチミツ＋レモンの商品や、新ハチミツに合うパンについてもお届けします。
◆ハチミツとレモンのビネガー
甘味料や香料などは一切使用せず、
原材料は「お酢」「レモン果汁」「天然ハチミツ」の3つだけ。
さらに、1本200gのうち、
ハチミツを60gもブレンドした贅沢なひと瓶です。
私どもの天然の“ハチミツ”と、
丁寧に仕込まれた “お酢”と、
国産の“果汁”が出会った『ハチミツとレモンのビネガー』となりました。
日々の暮らしを大切にしているあなた様に使っていただきたい。
手軽に使える“飲むお酢”『ハチミツとレモンのビネガー』で、元気にリフレッシュしてくださいね。
◆ハチミツレモンしょうがシロップ
生姜シロップ屋さんが本気で作った
『ハチミツレモンしょうがシロップ』
原材料は、「天然ハチミツ」「レモン果汁」「生姜」の3つだけ。
シロップの隠し味として効いている高知県産の生姜は、
ピリッとした辛味だけでなく、まろやかで深みのある辛さが特徴です。
レモンとハチミツの絶妙なバランスのあとに、
生姜のピリッとした辛みがじわ～っと広がります。
まだまだ寒暖差があり肌寒い日には、
お湯で割って飲むと体がぽかぽか温まります。
『ハチミツレモンしょうがシロップ』で、
体を温めながら疲れも癒してみてはいかがでしょう。
◆新ハチミツ「せん」
「せん」ハチミツは、「千年に一度咲く花」とも言われる樹木から採れる貴重なハチミツです。
食べてみると、まずは木々を感じさせる爽やかな香りが口に広がりました。
驚いたのは後味。
芳醇なシャインマスカットのような香りが漂いました。
そしてその余韻がしばらく続いたことにまた驚きました。
私の中では、余韻を楽しめるハチミツです！
そんな「せん」のハチミツは、レーズン入りのパンにかけるのもおすすめ！
シャインマスカットのような芳醇さが、レーズンを一層引き立ててくれます。
レーズンパンをトーストして、バターをのせた上からハチミツをとろ～り…最高ですね！
春の訪れとともに、
美味しい食事をもっと楽しんでいただけるよう、
ハチミツの魅力をたっぷり詰め込んだ商品をご用意しました。
新発売のハチミツをはじめ、
人気のコンフィチュールやビネガー、マヨネーズなど、春の食卓にぴったりなアイテムが勢ぞろい！
今なら、選んだ本数に応じて最大10%OFF！
お得なフェアは、3月17日(月)まで。
新しいハチミツと一緒に、春のごちそうを楽しんでくださいね♪
ただいま限定販売中！
『レモンハニー』
天然ハチミツ「花々の雫」に
たっぷりの「ドライレモン」を漬けた『レモンハニー』。
みつばちのーとのレモンハニーは、
レモンを1つ1つ手作業で皮ごとスライスして乾燥させています。
ハチミツの優しく豊かな甘みと、
ドライレモンの爽やかな酸味や旨みが、
噛めば噛むほどお口の中に広がります。
スッキリさっぱりとした味わいは、心と身体をリフレッシュ♪
涼やかな見た目と、レモンの甘酸っぱさがたまらないハチミツです。
今回は
「ハチミツ＆レモンが年度末の忙しさにお役立ち！」
についてご紹介しました！
次回もお楽しみにしていてください！
▼【毎月ワクワク定期便】
あの大人気商品も必ずお届け！
▼ミツバチが集めた縁起物のハチミツ
大切な方への贈りものにいかがですか？
▼お配りにご好評いただいてます！
▼イベントに出店します♪
■【臨時休業】2025年 3月19日(水) 休業のお知らせ
いつも「みつばちのーと」をご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび、社員研修のため、誠に勝手ながら3月19日(水)を休業とさせていただきます。
当日は、お問合せ対応および出荷業務をお休みさせていただきます。
また、翌3月20日(木)は祝日のため、休業となっておりますのでご了承ください。
3月21日(金)より通常営業となります。
お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。
■ハチミツQandA
ハチミツが白い！カビ？と質問をいただきますが…それ『結晶』なんです。
品質にはなんら問題はございません。こちらをご参考に召し上がってくださいね。
ハチミツについてご不明な点や、困った事などございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。